Multivitamina de movimiento diario—DESCARGA O STREAMING DE VÍDEOS

Especificaciones técnicas a continuación.

Duración: 70 minutos

18 ejercicios + 5 apuntes sobre el alineamiento

Se presentan en inglés con subtítulos en español.

La Multivitamina de moviemiento diario contiene todos los ejercicios que se encuentran en los otros títulos de Alineamiento para el bienestar y es una manera excelente de suplementar un poco de movimiento diario, de la cabeza hasta los pies.

Necesitamos movimiento de alta calidad igualmente como necesitamos alimentos de alta calidad. Pero en nuestra cultura sedentaria, nos estamos privando de los nutrientes de movimiento que son fundamentales para nuestra salud. Pies adoloridos, dolores de cabeza y de espalda, rodillas que duelen problemas digestivos, enfermedad cardiovascular, y muchas más dolencias pueden ser síntomas de una dieta pobre en movimiento. Con esta Multivitamina de movimiento diario, sencilla, accesible y eficaz, puedes darle a tu cuerpo, privado de movimiento, los suplementos que necesita para florecer.

Apto para personas con todos los niveles de habilidad física, desde los teleadictos hasta los atletas de resistencia.

Incluye un PDF en español descargable que presenta todos los ejercicios.

Especificaciones técnicas:

ESTE PRODUCTO SE DESCARGA.

Se debe descargar a un ordenador Mac o Windows o a cualquier dispositiva móvil no IOS.

Para cargar vídeos a tu iDevice:
Primero, descarga el vídeo a tu ordenador, luego sincronizar tu iDevice a través de una aplicación como iTunes o Dropbox.